たそがれ競馬

 朝から一日夢を見て  夕日に向かってとぼとぼと        

2020年06月

ツナ丼

20200630_190654・ツナ丼
 とうふとワカメのみそ汁

・コロナで実際に試合に
 出ないものは欠席の事との
 ことで帰って来ました。
・だいこん5㎝、きゅうり1本は
 せん切りにして塩をして置く。
・みょうが2本はせん切りにして
 水にさらして置く。
・大葉2枚もせん切りにして水にさらして置く。
・ツナは油を切り、マヨネーズ適量で混ぜ合わせて置く。
・大根ときゅうりは思いっきり水を切り、水を切った
 みょうがと混ぜ合わせごはんに載せる。その上にツナを
 乗せ、水を切った大葉を乗せる。
・これだけです。夏のどんぶりでした。
・親戚の訃報がありましたので、しばらくお休みします。

木工教室

20200625_21502620200625_214810・YOUTUBEでDIY物を
 見ていたので影響されて
 椅子を書いてみた。
 すると俄然作りたく
 なって来た。
 ソファータイプのものと
 オットマンです。
・近所に木工教室があるので
 そこに行くことにした。
 花はな木工教室(黙ってリンク
 したが商売なんでいいでしょう)
・自分で物を作りたい人は多いようで結構な人が通っています。
 私と同様に道具や作業をする場所がないのでしょう。
・通いはじめてそろそろひと月になる。ソファーの方は完成に近くなって
 楽しみ感が大きくなって来た。座面を編み込むのも楽しみです。
・私はステレオを小さな音にしてそのスピーカを背にして座って聞いています。
 チャイコフスキーやメンデルスゾーンのバイオリン協奏曲を聞きます。
 そのための椅子なんですが、こういうものは買う方がはるかに安いです。
 しかも邪魔になると言われるのも目に見えています。
・まぁ私の給付金の使い道と考えています。

豚肉と白菜の炒め物

20200629_185248・豚肉と白菜の
 なめこの卵スープ

・塩漬け豚を作るには6時間も
 掛かることが判明。
 急きょ豚バラ大根の素を
 使って炒め物にすることに
 変更。大根が無いので白菜に
 しました。玉ねぎが甘いのか
 豚バラ大根の素が甘いのか
 とにかく甘い味付けで
 私好みの味でした。歯医者に電話をするのを忘れ
 もう一日様子見することにしました。
・給付金が支給され自分たちのお金をそれぞれ引き出したみたい。
 でも買い物はカード払いだから、自分たちのお金は貯金に
 回りそうだ。

肉じゃが

20200628_185606・肉じゃが
 きゅうりもずく
 とうふとワカメのみそ汁

・歯が痛たくてご飯を半分に
 してもらった。歯痛ダイエット。
 そんな余裕はない。朝の4時に
 歯が痛くて目が覚めて
 歯磨きするが全くましにならない。
 まさしく薬で散らしているだけだ
 ロキソニンで紛らわしている。
・月曜になったらかぶせ物を仕直してもらうよう電話しよう。

宝塚記念

・外れました。全く駄目でした。うまく本命と穴馬を選べませんでした。
 両極端を買いすぎです。

阪神11R_第61回_宝塚記念(GⅠ)_芝・内2200m_出走18頭(曇・稍重)
着順 馬番 馬名 性齢 斤量 騎手 人気 OZZ 購入 タイム 上り
1 16 クロノジェニシス 牝4 56.0 北村友 2 4.1 2:13.5 36.3
2 14 キセキ 牡6 58.0 武 豊 6 14.2   6 37.2
3 12 モズベッロ 牡4 58.0 池添謙 12 106.1   5 37.6
4 5 サートゥルナーリア 牡4 58.0 ルメール 1 2.4 1 3/4 37.6
5 10 メイショウテンゲン 牡4 58.0 松山弘 16 206.2   馬 連 34.1
6 11 ラッキーライラック 牝5 56.0 Mデムロ 3 4.9 馬 単 53.5
7 6 トーセンスーリヤ 牡5 58.0 横山和 14 150.2   3連複 512.4
18 4 アフリカンゴールド せん5 58.0 藤井勘 17 413.5   3連単 1838.7
ハロンタイム:12.3 - 10.9 - 11.4 - 12.7 - 12.7 - 12.4 - 12.4 - 12.4 - 11.9
        - 12.1 - 12.3
上り 4F 48.7 - 3F 36.3

・雨に強い馬が来た感じです。坂で差が大きく付きました。


3連単一点予想
・馬柱を見ると⑤⑪⑯だと思います。すいません。一点でなく3連単BOXにします。
 雨が残る馬場なんで、これが迷いを呼びます。
 雨に強そうな馬はキンカメとルーラーシップ産駒。⑦⑧⑬⑭⑱。中穴で買っときます。
 3連複とワイドで。あと芦毛の⑩⑯も雨に強そうですが⑩は今回パス。
・宝塚記念は結構変な馬が来るんで難しいです。

阪神11R_第61回_宝塚記念(GⅠ)_芝・内2200m_出走18頭
予想 馬番 馬 名 性齢 斤量 騎手 人気 OZZ 前走成績 上り
1 16 クロノジェネシス 牝4 56.0 北村友 3 5.3 大阪杯② 34.0
2 11 ラッキーライラック 牝5 56.0 Mデムロ 2 4.9 大阪杯① 33.9
3 5 サートゥルナーリア 牡4 58.0 ルメール 1 2.9 金鯱賞① 33.2
・オッズは21:07のもの

・距離は長くも無いですが、トーセンの馬が気になります。ということで大穴は①④⑥とします。

来週の献立

・来週の献立予定
  06/28() 肉じゃが
 06/29(月) 塩漬け豚肉のソテー
 06/30(火) ツナ丼(私は外食)
 07/01(水) ひじきご飯
 07/02(木) 牛肉と玉ねぎの炒め物
 07/03() 揚げちくわとエビのオニオン漬け
 
07/04() 焼き魚・金銀どうふ

ちくわと人参の卵とじ

20200627_185155・ちくわと人参の卵とじ
 玉ねぎとしいたけとしめじのみそ汁
 練り天ぷら

・だし汁の多い卵とじですが
 こういう和風のおかずも良いです。
 年を取ったのかも知れません。
・歯医者に行ったが担当医が休みで
 院長に薬で散らしましょうと言われ
 辛抱するしかないことになり
 自分でうにを出すように
 ブラッシングしています。噛めない食事は大変つらいです。

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