たそがれ競馬

 朝から一日夢を見て  夕日に向かってとぼとぼと        

食べ物

来週の献立

・来週の献立予定
  02/28() 肉だんごと白菜の甘酢あん
 03/01() 練り天とポテトサラダ
 03/02() 豚ひき肉とチンゲン菜の中華丼
 03/03(水) ちらし寿司
 03/04(木) 豚肉とれんこんの炒め物
 03/05() オムライス
 03/06(
) 春野菜の照り焼き

オムレツ

20210226_190742・オムレツ
 しめじのスープ

・このあとでケチャップや
 玉ねぎのドレッシングや
 マヨネーズだらけになるので
 綺麗なうちの写真を載せます。
・フライパンを替えたので
 ヘリが高くてうまくひっくり
 返すことが出来ません。
 慣れるまで大変です。
・クラクションを鳴らして車をぼこぼこにされた学生が
 まるで被害者のように警察に電話をしながら逃げている
 ビデオを投稿して、その犯人があおり運転で逮捕されて
 いたが、私にはどっちが悪いのか良く分かりません。
・心理的な痛みと身体的な痛みは測れません。
 うちの夫婦喧嘩もよく似ているかも知れません。
 なんかわからないけどクラクションを鳴らして来ます。

ぬくみ豆腐

20210223_185624・ぬくみ豆腐

・とうふとなめこと大根おろし
 鍋だ。これは汁ものだから
 いかの明太子塩辛とキムチセットで
 ご飯を食べることにしました。
・この考えは大正解でした。
 ごちそうさまでした。

・ぎっくり腰が再発した。
 朝は大丈夫だったが
 9時から10時くらいまでソファーに座っていて
 買い物に行くために立ち上がる時にズッキーンと発生。
 その場に腹ばいで屈っぷした。
・昨日、水月公園の散歩後に池田まで歩いてビリヤードを
 5時間して又歩いて帰った。急な歩き、これが原因かも。

来週の献立

・来週の献立予定
  02/21() スペアリブと大根のスープ
 02/22() ビビンバ丼
 02/23() エビフライ・カキフライ
 02/24(水) ぬくみ豆腐
 02/25(木) 野菜のロールステーキ
 02/26() オムレツ
 02/27(
) カニすき

ひじきご飯

20210215_184559・ひじきご飯
 ほうれん草のおひたし
 なめこのみそ汁

・出ました奥様お得意の
 ひじきご飯。本当においしいです。
 最近はたくさん作って余った分は
 明日のおむすびになっています。
 それを見越して多めに作っている
 のかも知れません。
 このおむすびもおいしいんです。

お好み焼き

20210214_184400・お好み焼き

・久しぶりです。
 特に夜にするのもです。
・今日はモダン焼きをしたので
 お腹が一杯です。
・我が家はこの小さなお好みを
 2から3枚食べます。
・イカの代わりにちくわが
 入いっています。
 ビールとおいしくいただきました。

来週の献立

・来週の献立予定
  02/14() お好み焼き
 02/15() ひじきご飯
 02/16(火) 天津ご飯
 02/17(水) 白身魚のトマトあんかけ
 02/18(木) 豚バラ大根の煮物
 02/19() ブリの衣揚げしょうがあん
 02/20(
) ハッシュドビーフ

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